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吃腰痛宁上火,吃羊肉上火是什么原因?


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谢邀! 羊肉是温热性的食材,最适宜体质虛寒之人,用之有雪中送炭的效果。而体质是阴虛燥热之人应少吃或远离,否则有雪上加霜的效应,所以吃后会上火。

羊肉适合那些常年身体虚寒,脾肾阳虚的人,他们冬季畏寒怕冷,手脚冰凉。这些人吃羊肉可以抵抗严寒,增强体质。年轻体壮,血脉旺盛的人不宜多食。不要只吃肉,熬汤喝效果更佳,可以和一些凉性的蔬菜搭配食用如:菠菜、白菜、萝卜、金针菇、香菇等。

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